Reprenez le contrôle de votre corps. Retrouvez votre énergie. Transformez votre vie durablement.

Aténa Fit accompagne les femmes qui veulent perdre du poids, renforcer leur santé et retrouver confiance, avec une méthode claire, structurée et profondément humaine.

Kalista : la référence pour la perte de poids féminine

→ Transformation durable du corps et de la santé

L’accompagnement complet dédié aux femmes qui veulent perdre du poids durablement et reprendre le contrôle de leur énergie.

Musculation adaptée au féminin
Équilibre hormones, stress, sommeil
Suivi humain, cadré et présentiel

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Les Programmes : pour un public autonome

→ Musculation, volume, performance

Des programmes prêts à l’emploi pour un public plutôt masculin ou jeune, qui veut une structure d’entraînement sans suivi.

Objectifs prise de masse ou volume
TARIF UNIQUE: 35€

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Les Cours Collectifs Premium

→ Bouger, te dépasser, partager ton énergie

Des séances encadrées, puissantes et motivantes à Chalon-sur-Saône, pour retrouver la forme dans une ambiance bienveillante.

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Analyse de profil

Es-tu faite pour le Coaching Kalista ?

Réponds à quelques questions simples pour savoir si le Coaching Kalista correspond à ton profil, ton rythme de vie et tes objectifs. Cette analyse te permet de vérifier si tu entres dans les critères avant d’aller plus loin.

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Pourquoi Aténa Fit ?

Parce que votre corps mérite une méthode qui vous comprend.
J’accompagne les femmes qui veulent perdre du poids durablement, sortir du stress permanent et retrouver un équilibre profond, sans régime strict ni surentraînement.

3 piliers :

Une approche 100 % féminine
Musculation, hormones, stress, sommeil : tout est pensé pour le métabolisme des femmes.
Une méthode simple et réaliste
Pas de surcharge d’informations. Pas de chaos. Un cadre clair qui vous guide pas à pas.
Un accompagnement humain et cadré
Présence, écoute, structure et exigence pour avancer ensemble vers des résultats durables.

Résultats & transformations

Des résultats visibles, durables et mesurables

Au-delà du poids, les femmes accompagnées par le Coaching Kalista transforment leur corps, leur mental, leur énergie et leur qualité de vie.

Des résultats visibles, durables et mesurables

Au-delà du poids, les femmes accompagnées par le Coaching Kalista transforment leur corps, leur mental, leur énergie et leur qualité de vie.

Découvrir les témoignages

+400 femmes accompagnées

Avec une progression réelle sur le poids,
l’énergie et la confiance.

Résultats en 4 à 6 semaines

Grâce à un accompagnement clair,
cadré et réaliste.

Sommeil, stress, digestion

Trois piliers essentiels pour une perte
de poids durable.

Qui suis-je ?

Je suis Olivia, coach sportive depuis plus de 5 ans et fondatrice d’Aténa Fit.
J’ai eu l’opportunité de transmettre ma vision du mouvement en Espagne et dans plusieurs villes en France, toujours avec la même ambition : permettre aux femmes de retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien, fortes et confiantes.

J’ai moi-même traversé le surpoids, la fatigue, la perte d’énergie et l’impression frustrante de “tout faire bien” sans voir de résultats.
C’est de cette expérience qu’est né le Coaching Kalista : un accompagnement complet, humain et profondément adapté au corps féminin, qui agit sur le stress, les hormones, le sommeil, l’alimentation et la musculation.

Et si c’était enfin ton moment ?

Prêt(e) à démarrer ? Je t’offre le guide pour poser des bases solides et passer à l’action sereinement.