Reprenez le contrôle de votre corps. Retrouvez votre énergie. Transformez votre vie durablement.
Aténa Fit accompagne les femmes qui veulent perdre du poids, renforcer leur santé et retrouver confiance, avec une méthode claire, structurée et profondément humaine.
Choisis ton Coaching
Coaching Kalista
Transformation féminine durable. Perte de poids sans régime extrême, musculation adaptée, compréhension alimentaire et regain de confiance.
Coaching Atlas
Construire un corps solide et durable. Posture, mobilité, technique avant la charge. Progression maîtrisée pour un physique puissant et sain.
Es-tu faite pour le Coaching Kalista ?
Réponds à quelques questions simples pour savoir si le Coaching Kalista correspond à ton profil, ton rythme de vie et tes objectifs. Cette analyse te permet de vérifier si tu entres dans les critères avant d’aller plus loin.
Faire l'analyse maintenantPourquoi Aténa Fit ?
Parce que votre corps mérite une méthode qui vous comprend.
J’accompagne les femmes qui veulent perdre du poids durablement, sortir du stress permanent et retrouver un équilibre profond, sans régime strict ni surentraînement.
3 piliers :
Une approche 100 % féminine
Musculation, hormones, stress, sommeil : tout est pensé pour le métabolisme des femmes.Une méthode simple et réaliste
Pas de surcharge d’informations. Pas de chaos. Un cadre clair qui vous guide pas à pas.Un accompagnement humain et cadré
Présence, écoute, structure et exigence pour avancer ensemble vers des résultats durables.
Des résultats visibles, durables et mesurables
Au-delà du poids, les femmes accompagnées par le Coaching Kalista transforment leur corps, leur mental, leur énergie et leur qualité de vie.
Découvrir les témoignagesl’énergie et la confiance.
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de poids durable.
Qui suis-je ?
Je suis Olivia, coach sportive depuis plus de 5 ans et fondatrice d’Aténa Fit.
J’ai eu l’opportunité de transmettre ma vision du mouvement en Espagne et dans plusieurs villes en France, toujours avec la même ambition : permettre aux femmes de retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien, fortes et confiantes.
J’ai moi-même traversé le surpoids, la fatigue, la perte d’énergie et l’impression frustrante de “tout faire bien” sans voir de résultats.
C’est de cette expérience qu’est né le Coaching Kalista : un accompagnement complet, humain et profondément adapté au corps féminin, qui agit sur le stress, les hormones, le sommeil, l’alimentation et la musculation.