Méthode Kalista
Au delà du coaching
Session septembre 2025 complète
📅 Inscriptions closes
Tu veux perdre du poids durablement, retrouver ton énergie et reprendre confiance ?
La Méthode Kalista est un accompagnement unique qui transforme ton corps et ton mental sans régime ni pression.
Seulement 8 places – Réserve ta priorité pour être informée lors de la prochaine session
📝 Je veux transformer ma vieLa Méthode Kalista : le coaching transformateur pour femmes ambitieuses
Ma méthode est pour toi si…
Tu te reconnais dans au moins 3 de ces situations ?
- ✔️ Tu manges « bien »… mais ton corps ne change pas
- ✔️ Tu ne sais plus quoi manger (ni quand, ni combien)
- ✔️ Tu as mal aux genoux, et tu penses que la muscu, ce n’est pas pour toi
- ✔️ Tu te sens souvent perdue, fatiguée, à bout de souffle
- ✔️ Tu vis avec un stress constant qui plombe ton énergie
- ✔️ Tu fais du cardio, mais ta silhouette reste figée
Et si le problème… ce n’était pas toi ?
Ici, je ne te demande pas de faire « plus ». Je t’apprends à faire mieux.
Une nouvelle chance de rejoindre Kalista ?
Tu veux rejoindre les prochaines guerrières ? Dépose ta candidature dès maintenant pour être informée dés la prochaine ouverture en avant-première.
Transforme ton corps, ton mental et ton quotidien
Une méthode locale et humaine, pensée pour les femmes de +30 ans à Chalon-sur-Saône
La Méthode Kalista est un programme complet qui allie sport, nutrition, éducation et mindset.
Ce n'est pas seulement une perte de poids durable et simple elle t'ouvre à une nouvelle manière de vivre, plus consciente, plus alignée.
C'est une méthode que tu gardes pour toi ... et que tu peux transmettre à ton entourage, pour créer un cercle de bien-être durable autour de toi.
- 💡 Une transformation qui va au-delà du physique : 6 mois de coaching premium , formation en ligne alliant mindset & nutrition . Sans pression mais avec exigence.
- 👩💻 Un suivi humain : Coach diplômée depuis plus de 5 ans, plus de 500 femmes accompagnées, aujourd'hui c'est toi que je guiderais chaque semaine. Tu ne sera plus jamais seule.
- 📍 Local et sur mesure : une méthode et une approche inédite à Chalon-sur-Saône.
Ce que tu recevras à la prochaine session
- ➤ Coaching premium hebdo : 2 à 4 séances par semaine
- ➤ Formation en ligne : un rendez-vous éducatif en visio , un accès à des podcast privés, visuels explciatifs et ressources complémentaires pour enfin agir dans la compréhension.
- ➤ Suivi alimentaire personnalisé : apprends simplement à comprendre ce que tu dois améliorer, modifier dans ton alimentation. Rien de restrictif ! Donne à ton corps ce dont il a besoin, quand il en as besoin.
Tu mérites un accompagnement structuré pour reprendre le pouvoir sur ton corps et changer durablement.
🔔 Dépose ta candidature8 places seulement par session - 2 sessions par ans
Découvre ton guide de bienvenue Aténa Fit
Apprends à me connaître, comprends pourquoi j’ai choisi d’accompagner les femmes dans leur transformation physique et émotionnelle, et découvre une nouvelle vision de la perte de poids : plus consciente, durable et respectueuse de ton rythme.
Tu y trouveras des conseils simples mais puissants pour amorcer ta transformation dès aujourd’hui, les véritables leviers qui bloquent (ou accélèrent) tes résultats, ainsi qu’un aperçu de mes accompagnements premium à Chalon-sur-Saône.
Et si cette fois, tu faisais vraiment les choses pour toi
Prête à transformer votre vie ?
Rejoignez dès maintenant la Méthode Kalista et commencez votre parcours vers une meilleure version de vous-même.
🎯 Combien de kilos vais-je perdre en 6 mois ?
Tout dépend de ton point de départ, de ton engagement et de ton corps.
La Méthode Kalista est conçue pour garantir une perte moyenne de 8 kilos minimum sur 6 mois si tu suis l’ensemble du processus : entraînements, rééquilibrage nutritionnel et rendez-vous éducatifs.
Mais ici, nous ne parlons pas uniquement en kilos.
Nous parlons surtout en centimètres, en posture, en énergie, en confiance.
Pourquoi ? Parce que ton poids peut parfois stagner, alors que ton corps continue de s’affiner, se tonifier et se transformer en profondeur.
La Méthode Kalista ne vise pas une simple perte de poids, mais une recomposition corporelle durable : moins de masse grasse, plus de muscle, plus de vitalité — et surtout, un rapport au corps apaisé et maîtrisé
📍 Est-ce que je peux suivre la méthode si je ne suis pas sportive ?
Oui, totalement. Les séances sont adaptées à ton niveau. Pas besoin d’avoir déjà fait du sport. Je suis là pour t’accompagner pas à pas et t’aider à progresser sans douleur, mais avec exigence.
🍽️ Vais-je devoir suivre un régime strict ?
Non. Ce n’est pas un régime. Tu apprendras à construire des repas efficaces pour ta perte de poids sans frustration.
NOUVEAU: aujourd’hui retrouve dans ton application, un compteur de calories et des idées recettes. De quoi ne plus manquer d’idée et encore mieux réussir ta perte de poids.
📆 Comment se déroulent les 6 mois?
Chaque semaine :
• 2 à 4 séance de sport adaptée à toi
• 1 rendez-vous éducatif sur les hormones, le stress, la nutrition…
• 1 accompagnement alimentaire personnalisé
• Un accès à ton espace privé (fiches, podcasts, outils)
💳 Quels sont les moyens de paiement disponibles ?
Le règlement s’effectue par chèque remis à la signature du contrat.
L’encaissement est réalisé le 6 de chaque mois, pendant toute la durée de l’accompagnement.